Archivo mensual: marzo 2014

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La depresión puede superarse

¿Te sientes deprimido? ¿O quizás lo esté alguien a quien amas? En ambos casos, la curación requiere tener paciencia y escuchar al que sufre sin juicios, ni opiniones. Afrontar una depresión es a menudo difícil para la persona que la padece pero también lo es, para los seres queridos que le rodean. Frecuentemente la manera de querer ayudar (dar ánimos), dificulta enormemente el...

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Toma el timón de tu vida, y decide tu ruta

Eres de los que piensa: «¿Para qué luchar, si todo da igual?».Entonces puedes ser víctima de la indefensión aprendida, que al final conduce a renunciar a vivir. ¡No lo permitas! ¿Te sientes a menudo como si estuvieras desnudo a la intemperie? ¿Las decisiones  de los demás o sus opiniones sobre ti te pasan por encima como una aplanadora sin que logres hacerles frente...

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Cómo hablar con los niños y adolescentes sobre las enfermedades y la muerte

Cuando los niños se enfrentan a la muerte de un ser querido o a una enfermedad, tanto si la sufren ellos mismos como uno de sus familiares, tienen dificultades en expresar y manejar sus pensamientos y sentimientos. Frecuentemente, manifiestan su vulnerabilidad emocional a través de cambios de conducta: retraimiento, silencio, conductas regresivas, miedos nocturnos, problemas en la escuela, agresividad, enuresis, realizando juegos relacionados...

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Resiliencia: Impulsarnos desde el dolor

  «Hace muchos años que me formulo una pregunta: ¿Por qué el dolor, que purifica, eleva y sostiene a tantos hombres, amarga, envenena y destruye a otros? Basta con bajar a tu propia alma, con observar a tu alrededor, con visitar un hospital, para descubrir que, mientras hay seres que con las adversidades mejoran como el vino con el paso del tiempo, muchos...