Archivo mensual: agosto 2014

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Aprendizaje social en las redes sociales, óptimo para pacientes activos.

Entre los pacientes existe una necesidad individual de comunicación que varía según la fase de desarrollo de la enfermedad y existe también una necesidad colectiva de comunicación que busca más la concienciación de grupo como motor de incentivación para la colaboración, la sensación de cercanía y la oferta de información útil y práctica. En un marco de auto cuidado continuado, todo ciudadano vive...

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Psicología positiva. Una actitud que mejora tu salud

Los seres humanos son más que cuerpo físico, así que aunque tengan una dieta balanceada y realicen actividad física, si carecen de una actitud psicológica positiva frente a la vida es probable que su salud se vea afectada. Muchas son las investigaciones que demuestran que existe una vinculación directa entre el pensamiento y la salud o la enfermedad. Ser feliz es más que una utopía desvinculada de...

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La ciencia de la vida: Terapia cognitivo-conductual frente a la ansiedad y depresión

Tal y como recogen diversos medios estos días, los problemas de ansiedad y depresión constituyen uno de los principales motivos de consulta en los Servicios de Atención Primaria. La situación actual de crisis económica ha agravado notablemente la prevalencia de estos trastornos, de tal manera que los expertos advierten que en el 2020 constituirán la primera causa de discapacidad en el mundo.Recientemente, en...