Es martes por la noche y el sudor cae por mi tez algo rosada al final de una clase bastante vigorosa de Zumba. Hay un zumbido muy enérgico en el aire cuando yo y los otros Zumbees comienzan a abandonar el estudio. Para ser justos, es bastante difícil no ser optimista cuando has pasado la última hora jugando con algunas melodías rotas, pero...
El hecho de llorar en terapia implica muchas cosas, pero suele ser algo bueno para los pacientes. Hace un tiempo, en la práctica clínica, atendí una cantidad de clientes propensos al llanto. Llorar en terapia no es algo infrecuente, y tiene que ver con las implicaciones emocionales que tienen los contenidos y los recuerdos sobre los que se trabaja. Pero otros pacientes mostraban...
La risa y la felicidad van de la mano. Además de ser sencillamente divertido, la risa ha demostrado científicamente que reduce la presión arterial, mejora la concentración y alivia la ansiedad, el estrés y la depresión. Las personas que a menudo se ríen y sonríen tienen más probabilidades de ganar más dinero, vivir más tiempo y tener una mejor salud, son más atractivas...
Cuando otra persona tiene fe en nuestras capacidades, transforma nuestra confianza y nuestro potencial para tener éxito, escribe Rosie Ifould. Daniel Kish podía andar en bicicleta cuando tenía seis años. Por sí solo, eso no suena muy notable, pero Daniel Kish había estado ciego desde que era un niño pequeño. Nacido con retinoblastoma, una forma agresiva de cáncer, los médicos de Kish le...
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