Etiquetado: depresión

¿Cómo controlar el estrés? 0

¿Cómo controlar el estrés?

El estrés es una respuesta natural y necesaria que prepara al cuerpo para actuar frente a situaciones que se perciben como amenazantes, gracias a él es posible actuar rápidamente ante una emergencia y de igual forma, agudiza las habilidades para desempeñar alguna actividad. No obstante, cuando es demasiado y continuo, puede provocar diferentes daños y síntomas físicos, incluso puede empeorar ciertos problemas de...

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La psicoterapia en línea, eficiente en algunos casos

La asistencia integral es necesaria en situaciones donde está en peligro la vida, como adicciones e intentos de suicidio Diversos estudios han demostrado que la terapia en línea es eficiente y a través de ella pueden obtenerse excelentes resultados en casos de ansiedad, depresión, baja autoestima, problemas de trastornos alimentarios, entre otros, afirmó José Alfredo Contreras, académico de la Facultad de Psicología. Sin...

Un hombre sentado en una silla con las manos cubriendo su rostro. Está deprimido, agobiado, triste. Foto 18844190 © Stephen Mcsweeny | Dreamstime.com 0

¿Cómo saber si padezco depresión y qué hacer frente a ella?

La depresión no siempre es igual en todas las personas. Mientras que en algunas los síntomas pueden ser pocos y más ligeros, en otras pueden ser muchos. Con el tiempo estos síntomas pueden cambiar, y entre ellos están: Diagnóstico Un trastorno de este tipo no puede ser diagnosticado a través de un análisis de sangre o un examen clínico. Para su diagnóstico se requiere...

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¿Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión?

La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por un profundo sentimiento de tristeza y la inactividad. Una depresión no es lo mismo que tristeza, sino que se trata de un estado de ánimo persistente que afecta la capacidad del individuo para funcionar en la vida y disfrutar de ésta. El padecimiento puede provocar una diversa variedad de síntomas, que pueden ser...