Etiquetado: desesperanza

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El suicidio en los adolescentes

Generalmente, quienes manifiestan ideas suicidas están además, deprimidos, aunque también puede haber relación con otras patologías. Los dos principales motivos por los que una persona se deprime son: en primer lugar, la pérdida del control sobre su situación vital y sus emociones y, en segundo lugar, la pérdida de toda visión positiva del futuro (desesperanza). La depresión hace que la visión...

Indefensión aprendida 1

¿Para qué lo intento, si ya se que no es posible? La indefensión aprendida

La indefensión aprendida fue propuesta por Martin Seligman (1975), y se refiere a un estado psicológico producido ante la percepción de que los acontecimientos están fuera de nuestro control. Es un proceso donde el individuo aprende, a través de un condicionamiento sistemático, que las consecuencias de los eventos no dependen de su conducta. Esta teoría surgió cuando Seligman estudiaba los efectos...

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La depresión puede superarse

¿Te sientes deprimido? ¿O quizás lo esté alguien a quien amas? En ambos casos, la curación requiere tener paciencia y escuchar al que sufre sin juicios, ni opiniones. Afrontar una depresión es a menudo difícil para la persona que la padece pero también lo es, para los seres queridos que le rodean. Frecuentemente la manera de querer ayudar (dar ánimos), dificulta...