Etiquetado: salud emocional

La amabilidad, una fuerza que derriba cualquier muro 0

La amabilidad, una fuerza que derriba cualquier muro

En la actualidad, parece que la amabilidad está en peligro de extinción, sobre todo en las grandes ciudades. Esto tiene una explicación antropológica, ya que las grandes concentraciones de población generan mayores tensiones y promueven un trato impersonal. De hecho, es uno de esos factores que dificulta la salud psicológica y emocional en esos espacios. Existen muchos lugares en los que por ejemplo,...

Hágalo en Google: los beneficios de la defensa dirigida por el paciente 0

Hágalo en Google: los beneficios de la defensa dirigida por el paciente

Crear una fundación para una enfermedad rara no siempre es fácil. Recibo correos electrónicos todos los días pidiéndome información sobre la secuencia de policitemia de anemia gemelar, una enfermedad rara de gemelos monocoriónicos que afecta solo al 3-5% de los embarazos. Las preguntas que recibo van desde «Me han dicho que tengo esto, pero no entendí qué era, ¿puedes explicármelo?» a “El médico...

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La salud mental y su vinculación con el cuerpo

La salud mental es una parte integral de la salud y del bienestar. Según la Organización Mundial de la Salud, “la salud es un estado de plenitud física, mental y bienestar social, no solamente es la ausencia de dolencias o enfermedades”. Es importante estar conscientes de que la salud mental está sujeta y puede ser afectada por una serie de factores de índole...

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Practique el autocuidado durante COVID-19: una guía para trabajadores de la salud

Ser un trabajador de la salud puede ser difícil: largas horas, muchas partes móviles, exposición a muchos pacientes y enfermedades, y toneladas de políticas y procedimientos a seguir. ¿Pero ser un trabajador de la salud durante una pandemia mundial que ya se ha cobrado 375,000 vidas? Inmensamente estresante, exigente y abrumador. Entonces, mientras se enfrenta a este trauma creciente, es importante que los...