Ayuda psicológica: cómo saber si la necesito y cómo encontrarla

Varios consejos para personas que sienten que quizás necesitan atención psicológica. “Necesito ayuda”. Unas palabras que no solemos escuchar a menudo hoy en día, a pesar de que son muchas las personas que están sufriendo constantemente y requerirían de la asistencia de alguien. Problemas de autoestima, ansiedad, tristeza constante, la vivencia de eventos traumáticos que no podemos superar… Estamos hablando de personas que...