Categoría: Psicología positiva

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¿Sabes lo que es la psicología de la salud?

El origen de la psicología de la salud se da a través de una serie de eventos encadenados, entre ellos, la publicación de un artículo en donde se subraya la escasa presencia de la psicología en el campo de los servicios de salud frente al de otros profesionales sanitarios. A consecuencia de esa publicación, la psicología comenzó a recorrer un largo...

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El arte de la arteterapia

Las emociones son reacciones psicofisiológicas frente a aquellos estímulos que el individuo percibe en su andar cotidiano por el mundo, éstas, son las formas de adaptación ante algún suceso, persona, objeto o lugar, etc. Las emociones, son también responsables de muchas de nuestras conductas y activan redes que están asociadas a nuestra experiencias pasadas e historia de vida, a través de...

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La intolerancia a la frustración; ¿sólo es cosa de niños?

La frustración es una respuesta emocional que se presenta ante ciertos deseos y expectativas no cumplidos generando con ello sentimientos de frustración e impotencia. Según Dollard y Millerá (1944), la frustración está ligada con la agresión. Esta perspectiva supone una interferencia en la secuencia normal del comportamiento de un individuo, incrementando con ello la tendencia del organismo a actuar de manera...

Trastorno oposicionista desafiante 0

Trastorno oposicionista desafiante: ¿qué es y cómo se trata?

A lo largo del desarrollo de los niños, es común que nos encontremos con conductas que desafían a las figuras de autoridad, ignorando las órdenes o cuestionando los límites, estas conductas son relativamente normales y se van modificando a medida que los adultos establecen las normas en su educación. Sin embargo, si estos comportamientos prevalecen en el tiempo e incrementan en...

Violencia verbal 0

El manejo de la ira: ¿cómo controlar las emociones?

  El enojo es una sensación que aparece cuando encontramos situaciones que nos generan desagrado y frustración En su forma más primitiva, como en el caso de los animales no racionales, el enojo está relacionado con formas más instintivas de sentir, y puede aparecer ante la presencia de amenazas que pudieran poner en riesgo la supervivencia.   En el caso de las...

Depresión infantil 0

Depresión infantil: ¿cómo combatirla?

La depresión no sólo afecta a los adultos, durante mucho tiempo se pensó que los niños no se veían afectados por este trastorno, sin embargo, en la década de los cuarentas el psicoanalista René Spitz (1945) notó que los bebés recién nacidos abandonados en los hospitales durante la Segunda Guerra Mundial presentaban mayores complicaciones debido a la ausencia de la madre....

Enuresis infantil 0

Enuresis infantil ¿qué es y cómo controlarla?

La enuresis es la emisión repetida de orina durante el día o durante la noche, en la cama o en la ropa, involuntaria o voluntariamente; debe ocurrir por lo menos dos veces por semana durante un mínimo de tres meses, o bien, debe provocar un malestar significativo, deterioro social, académico o de otras áreas importantes de la actividad del niño (APA,...

Indefensión aprendida 1

¿Para qué lo intento, si ya se que no es posible? La indefensión aprendida

La indefensión aprendida fue propuesta por Martin Seligman (1975), y se refiere a un estado psicológico producido ante la percepción de que los acontecimientos están fuera de nuestro control. Es un proceso donde el individuo aprende, a través de un condicionamiento sistemático, que las consecuencias de los eventos no dependen de su conducta. Esta teoría surgió cuando Seligman estudiaba los efectos...

influencia de los colores en la vida de las personas 0

La influencia de los colores en nuestra vida cotidiana

  “Lo veo todo negro”, “está rojo como un tomate”, “hoy hace un día gris”, “ver el mundo de color rosa”…  son  expresiones conocidas por todo el mundo. Las usamos para referirnos a estados de ánimo y  a emociones  y aunque tengan una sabiduría popular, los colores ejercen gran influencia sobre nosotros.     ¿Por qué las paredes de las habitaciones...

terapia psicologica 0

Beneficios de una terapia psicológica

Una terapia psicológica es un proceso muy recomendable en varios aspectos, sea que necesitas solucionar algo pendiente que sientas que te hace mal y que no puedes resolver solo o necesitas una segunda opinión/visión sobre el tema, porque quieres sentirte mejor, cambiar actitudes que no te gustan, o cualquier cosa que quieras tratar. Una terapia es recomendable siempre y no hay...