Categoría: Vida sana

La felicidad, satisfactor que depende de cada quien 0

La felicidad, satisfactor que depende de cada quien

Es efímera, transitoria; pero si se mantiene, pasamos a un estado de bienestar, señalan académicos. La felicidad es un sentimiento subjetivo que todos a veces alcanzamos en diferentes periodos de nuestra vida. Perseguida e idealizada, es un satisfactor que depende del nivel de desarrollo de cada quien y de su etapa existencial. Dos académicos de la Universidad Nacional plantearon sus puntos de vista...

Enuresis nocturna: ¿por qué moja la cama? 0

Enuresis nocturna: ¿por qué moja la cama?

Los niños que ya han cumplido cinco años y se orinan sin despertarse cuatro noches al mes durante cuatro meses consecutivos sufren enuresis nocturna. Un problema común que hay que atajar cuanto antes visitando al pediatra. Que un niño moje la cama por las noches es una de esas cosas a las que no solemos dar importancia. La mayoría de los padres suele...

Cinco trucos súper útiles para que los niños adoren la lectura 0

Cinco trucos súper útiles para que los niños adoren la lectura

La lectura no solo inculca valores, sino que también mejora la habilidad lingüística, ejercita las funciones cognitivas y fortalece la capacidad de concentración. Ahora que tenemos a los niños en casa, entretenidos con un sinfín de actividades para hacer durante la cuarentena, es más importante que nunca encargarse de su educación y de que aprendan a valorar la lectura. Los libros son una...

Bienestar emocional: Cómo tener un buen estado de ánimo 0

Bienestar emocional: Cómo tener un buen estado de ánimo

¿Quieres saber un truquito bien útil que pueda ayudarte a mejorar o mantener un buen estado de ánimo cada día? Pues bien, estás en el lugar correcto Hay un sencillo hábito de vida, que al integrarlo a nuestra vida, puede permitirnos estar bien en cualquier momento. El truco es realmente muy sencillo, y no necesitaré muchas palabras para compartírtelo y explicártelo. Yo lo...