Etiquetado: ansiedad

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Deficiencia de serotonina. Depresión irritabilidad y obsesión

La deficiencia de un neurotransmisor llamado serotonina, que el cuerpo crea a partir del triptófano, puede causar un tipo de depresión caracterizada por tristeza, irritabilidad o estallidos agresivos, ansiedad, problemas de sueño y obsesiones. El triptófano es un aminoácido que se encuentra en las proteínas que ingerimos con la alimentación. Una vez en nuestro organismo, se transforma en 5-HTP que, a...

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Como desarrollar empatía

¿Se puede desarrollar empatía? Si, la empatía puede ser desarrollada en el caso de que no esté o potenciarse y es una cualidad que tenemos todos los seres humanos (obviamente si la persona tiene alguna enfermedad psiquiátrica depende de cual). Cuando hablamos de una persona empatica hablamos de una persona que sea capaz de ponerse en el lugar del otro, capaz de sentir...

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¿Como puedo disolver la ansiedad y la depresión de forma natural? Una historia personal de recuperación

Andrew Bridgewater, un psicólogo diplomado, comparte su experiencia sobre la ansiedad y la depresión, además de ofrecer consejos.   Como psicólogo colegiado de 44 años, nunca esperé ser paciente en un hospital psiquiátrico, sufriendo de depresión psicótica (una forma grave de la condición en la que el paciente pierde contacto con la realidad, literalmente, una pesadilla viviente). La enfermedad fue provocada...

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El trastorno de ansiedad por separación en los niños

El trastorno de ansiedad por separación (TAS), es el miedo del niño a separarse de sus padres o cuidadores, este es uno de los primeros miedos y el más básico de nuestra especie, ya que es principalmente adaptativo. En nuestra especie, así como en otras, tener a los cuidadores al alcance aumenta las probabilidades de supervivencia, hasta que el bebé desarrolle...