Etiquetado: distonía

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La realidad de la vida con una condición de salud crónica

La realidad de la vida con una condición de salud crónica: un mensaje para aquellos que no entienden Alguna vez has sido juzgado por otros por las cosas que haces o la forma en que vives tu vida? Sé que esta es una pregunta retórica porque todos hemos sido juzgados y probablemente también juzguemos a otros. Lamentablemente, esto es parte de la naturaleza...

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Reducir el estrés para mejorar nuestra salud

El arte de no preocuparse: reducir el estrés para mejorar nuestra salud Habiendo vivido con dolor crónico de distonía durante casi 20 años, pasé la mayor parte de ese tiempo enfocado en tratar los síntomas físicos. Esto ha sido muy importante y útil, pero durante demasiado tiempo descuidé el impacto de mi estado emocional, que era de ira, tristeza, dolor, amargura y odio...