Etiquetado: hábitos saludables.

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20 Consejos para armonizar cuerpo y espíritu

La vitalidad se alcanza con acciones positivas Aunque no siempre es sencillo, modificar algunos hábitos nos permitirá establecer una nueva relación, no solamente con nuestro organismo, también con nuestro espíritu. Aquí, algunas recomendaciones sencillas y útiles de David Servan-Schreiber. A los 31 años, este médico francés se hallaba en la cima de su desarrollo profesional; era un gran investigador en neurociencias...

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Hábitos de las personas felices

La felicidad es uno de los propósitos más esenciales del ser humano. La ciencia no ha permanecido ajena a este asunto y existen numerosas investigaciones que algún aporte tienen al respecto. A continuación enlistamos algunos de estos estudios, según los cuales existen varios hábitos que le ayudarán a conseguir el fuego vital de la felicidad. Las personas felices conviven con personas felices; la...