Categoría: Psicología de la salud

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10 de octubre: Porque todos podemos tener salud mental

Así, como se planteó que el 29 de febrero sea el Día Mundial de las Enfermedades Raras por la urgencia de la sensibilización y difusión de estos padecimientos, en México se decidió desde el 2013, conmemorar el Día Mundial de la Salud Mental cada 10 de octubre. De igual forma, dado que los pacientes mentales sufren discriminación, incomprensión hasta acoso, se estipuló que...

Educación Emocional: Más que un clamor, una realidad necesaria 0

Educación Emocional: Más que un clamor, una realidad necesaria

Relación entre nuestras emociones y la enfermedad Cada día que pasa se habla con mayor claridad de la necesidad de contemplar la Educación Emocional como una clave importantísima, y diría que vital, en el desarrollo de las personas. La ciencia avanza a través de sus investigaciones científicas para demostrar lo que muchos vienen afirmando desde hace tiempo inmemorial: La relación existente entre estados...

Señales que demuestran que eres una persona resiliente 0

Señales que demuestran que eres una persona resiliente

Una persona resiliente es aquella que tiene la capacidad de enfrentar situaciones adversas con el mayor equilibrio emocional posible. Evidentemente solo quienes han estado sometidos a eventos que ameritan descubrir sus capacidades, de cara a situaciones altamente demandantes, son los que podrán realizar una evaluación de sus reacciones y sus características. Las personas que presentan mayor dominio ante situaciones extremas, que se consideran...

Frente al abismo, lo único que podemos hacer es aprender a volar 0

Frente al abismo, lo único que podemos hacer es aprender a volar

Pero justo allí, cuando no sentimos que no podemos más, brotan de nuestro interior todas esas fortalezas que ni nosotros mismos sabíamos que poseíamos, para decirnos: No caerás al abismo, tienes alas para volar, no las has usado, porque no te ha hecho falta, pero siempre las has llevado contigo, ahora solo debes confiar en ti y tener la seguridad de que al...