Es bien sabido que el estiramiento puede hacernos más felices. Suzanne Wylde, fundadora de movingstretch.com, nos habla a través de tres movimientos dichosos. Estos estiramientos son geniales para el estado de ánimo porque abren el cuerpo. Cuando los hacemos, nos damos la oportunidad de sentirnos más esperanzados y «expandidos», cambiando nuestro estado de ánimo a través de nuestros cuerpos, en lugar de nuestras...
“Un doctor de Atención Primaria decía que los médicos tenemos que aprender el lenguaje de los pacientes que te dicen que no pero que realmente te están diciendo que sí”. Andoni Lorenzo, presidente del Foro Español de Pacientes, considera que el clima de confianza que se cree entre los sanitarios y los pacientes será fundamental a la hora de que estos últimos respondan...
Hay palabras con un poder devastador. Ciertos diagnósticos producen estupor y temblores al hacer evidente nuestra levedad y ponernos delante y a las claras la cercanía de la muerte. No es sencillo dar malas noticias en el mundo sanitario. Hace unos días me tocó acompañar uno de esos diagnósticos terribles. La primera información la recibió del especialista de aparato digestivo, al que derivé...
Participar en actividades disminuye el riesgo de que sufran enfermedades mentales a lo largo de la vida. Londres (R. Unido).- Los chicos que sufren maltratos algún tipo de violencia tienen menos riesgo de desarrollar enfermedades mentales a lo largo de la vida si durante la infancia practican algún deporte, según arrojó un estudio británico. La investigación realizada en conjunto por Salud Pública de Gales y...
