Categoría: Psicoterapia

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Los adolescentes ya padecen más estrés que las personas adultas

Un estudio realizado por la Asociación Americana de Psicología revela que los adolescentes ya padecen mayores niveles de estrés que la población adulta. Este preocupante hecho es una auténtica bomba de relojería para la salud de los más jóvenes. Ocho exámenes en menos de tres días. El sueño y el cansancio se acumulan al lado de los apuntes de Andrés, un joven de...

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Dormir la siesta reduce el grado de estrés y aumenta capacidad de concentración

La doctora Teresa Lluch, responsable de la Unidad del Sueño de Hospital Quirón Murcia, ha destacado que «la siesta reduce el grado de estrés y las tensiones físicas, aumenta la capacidad de concentración del individuo en un 34 por ciento, refuerza totalmente el estado de alerta y disminuye en un 37 por ciento los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares». Asimismo, considera que «el...

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Nuevos análisis de ADN permiten detectar antes enfermedades genéticas en el embarazo

El diagnóstico de enfermedades genéticas podría realizarse de manera más rápida y eficaz con unos innovadores análisis de ADN propuestos por científicos de Estados Unidos. De esta manera, las pruebas genómicas ayudarían a detectar antes cualquier problema médico en el feto. Los avances en la secuenciación del genoma permitieron hace unos meses el nacimiento del primer bebé in vitro. No cabe duda de...

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La terapia de grupo reduce en un 33 % los síntomas de la depresión crónica

Un programa que aplica el Institut Pere Mata en los centros de salud mental de adultos de Reus, Tarragona, El Vendrell y Valls concluye que la terapia de grupo reduce en un 33 % los síntomas de depresión crónica, informa el centro. Los resultados se presentan hoy en una jornada sobre “Psicología clínica basada en la evidencia en la red de salud mental”...