Tal y como recogen diversos medios estos días, los problemas de ansiedad y depresión constituyen uno de los principales motivos de consulta en los Servicios de Atención Primaria. La situación actual de crisis económica ha agravado notablemente la prevalencia de estos trastornos, de tal manera que los expertos advierten que en el 2020 constituirán la primera causa de discapacidad en el mundo.Recientemente, en...
Durante años los terapeutas han utilizado la terapia de juego o ludoterapia para ayudar a los niños a expresar sus miedos y ansiedades. Esta técnica es especialmente útil en los niños que todavía no poseen suficientes habilidades de lenguaje para expresar sus sentimientos y pensamientos. Sabiendo esto, un grupo de investigadores diseñó una versión modificada de la terapia de juego con temáticas médicas...
Hay personas que ven el vaso medio vacío y otras que ven el vaso medio lleno; unas se adaptan con valentía y optimismo a los golpes que nos da la vida, y otros se esconden y se hunden en el pesimismo. Es muy importante saber aferrarte a las cosas buenas de la vida y a los pequeños detalles de los cuales disfrutas, porque...
La OMS define la calidad de vida como «la percepción del individuo de su propia vida en el contexto de la cultura y el sistema de valores en los cuales vive en relación con sus objetivos, expectativas, patrones y preocupaciones». El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida que dicen los expertos que, si uno...
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