La relación cuerpo/mente es un concepto que ya se ha manejado desde tiempos antiguos. A ese respecto, hoy en día La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud como “aquel estado de bienestar físico, psíquico y social, y no sólo como la ausencia de enfermedad.” Médico da la noticia de una enfermedad Sin embargo, aún existe la tendencia de ver a...
El estrés es una respuesta natural y automática del cuerpo frente a situaciones de riesgo que nos parecen amenazadoras. Los retos de la vida diaria nos exigen mantenernos alerta y estar preparados para adaptarnos a cambios constantes y es por ello, que la activación de cierta cantidad de estrés es necesaria. ¿Cómo se produce el estrés? El estrés es un producto de la...
La depresión es una enfermedad mental severa que puede afectar las actividades diarias y la calidad de vida de una persona; la deseperanza, la pérdida del interés, las alteraciones en el sueño y el agotamiento son sólo algunos de sus síntomas. Por otro lado, el dolor crónico es un tipo de dolor que puede durar semanas o incluso años y generalmente no responde a...
La autoeficacia (Bandura, 1977) es un concepto en psicología que nos habla de la creencia de un individuo en sus propias capacidades. Es decir, qué tan capaz se siente para desempeñar diversas tareas y alcanzar sus objetivos en la vida. De acuerdo a la teoría de Albert Bandura la motivación humana y la conducta están reguladas por los procesos del pensamiento y ahí...
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