Etiquetado: ánimo

Estiramientos que aumentan el estado de ánimo 0

Estiramientos que aumentan el estado de ánimo

Es bien sabido que el estiramiento puede hacernos más felices. Suzanne Wylde, fundadora de movingstretch.com, nos habla a través de tres movimientos dichosos. Estos estiramientos son geniales para el estado de ánimo porque abren el cuerpo. Cuando los hacemos, nos damos la oportunidad de sentirnos más esperanzados y «expandidos», cambiando nuestro estado de ánimo a través de nuestros cuerpos, en lugar de nuestras...

influencia colores vida cotidiana 0

La influencia de los colores en nuestra vida cotidiana

“Lo veo todo negro”, “está rojo como un tomate”, “hoy hace un día gris”, “ver el mundo de color rosa”…  son  expresiones conocidas por todo el mundo. Las usamos para referirnos a estados de ánimo y  a emociones  y aunque tengan una sabiduría popular, los colores ejercen gran influencia sobre nosotros. ¿Por qué las paredes de las habitaciones de un hospital son blancas?...