Etiquetado: depresión

Las personas deprimidas necesitan sentirse comprendidas por quienes le rodean 0

Las personas deprimidas necesitan sentirse comprendidas por quienes le rodean

La depresión es un cuadro emocional que puede alojarse en cualquier persona, en algunas con mayor facilidad que en otras. Pero nadie está exento de vivir uno o varios cuadros depresivos en su vida. Normalmente el ser humano de hace dependiente del reconocimiento y la aceptación de los demás, evitando este tipo de conductas a medida que su amor propio se fortalece y...

Claves para transformar pensamientos negativos en positivos 0

Claves para transformar pensamientos negativos en positivos

Experimentar el diálogo negativo, aislado y obsesivo en nuestra mente nos produce la sensación de navegar atrapados en un agujero negro. La luz se apaga y las esperanzas se desvanecen, una por una. Así, aprender a transformar pensamientos negativos en positivos es algo más que una necesidad, es una herramienta de supervivencia y de salud para reducir la carga de la ansiedad y...

El impacto real del dolor que la gente no puede ver 0

El impacto real del dolor que la gente no puede ver

El dolor es una de las cosas más intrusivas que podemos experimentar porque afecta casi todos los aspectos de nuestras vidas, especialmente si es crónica. He vivido con dolor la mayor parte de mi vida, pero nada tan intenso como el dolor que sufrí cuando desarrollé la distonía hace casi 20 años. El costo emocional del dolor puede ser igual de malo, y...