Etiquetado: ánimo

Bienestar emocional: Cómo tener un buen estado de ánimo 0

Bienestar emocional: Cómo tener un buen estado de ánimo

¿Quieres saber un truquito bien útil que pueda ayudarte a mejorar o mantener un buen estado de ánimo cada día? Pues bien, estás en el lugar correcto Hay un sencillo hábito de vida, que al integrarlo a nuestra vida, puede permitirnos estar bien en cualquier momento. El truco es realmente muy sencillo, y no necesitaré muchas palabras para compartírtelo y explicártelo. Yo lo...

niño sano espontáneo, ruidoso, inquieto, emotivo y colorido 0

Un niño sano es espontáneo, ruidoso, inquieto, emotivo y colorido

Un niño no nace para estar quieto, no tocar cosas, ser paciente o entretenerse a sí mismo. Un niño no nace para estar sentado, viendo la televisión o jugando con la tablet. Un niño no quiere estar callado todo el tiempo. Ellos necesitan moverse, explorar, buscar novedades, crear aventuras y descubrir el mundo que les rodea. Ellos están aprendiendo, son esponjas, jugadores natos,...

Abre tus oídos a lo que te inspire, no a lo que te desanime 0

Abre tus oídos a lo que te inspire, no a lo que te desanime

En cada uno de nuestros procesos, especialmente los de crecimiento, llegarán a nosotros muchas voces, muchas opiniones y debemos ser capaces de filtrar convenientemente buscando en todo momento lo que nos ayude a proseguir hacia nuestros objetivos. Muchas veces las voces son internas, eventualmente cargadas de miedo al cambio o bien de miedo al fracaso. Debemos aprender a identificarlas y no prestarles demasiada atención....

tomar la iniciativa 0

Tomar la iniciativa

Es martes por la noche y el sudor cae por mi tez algo rosada al final de una clase bastante vigorosa de Zumba. Hay un zumbido muy enérgico en el aire cuando yo y los otros Zumbees comienzan a abandonar el estudio. Para ser justos, es bastante difícil no ser optimista cuando has pasado la última hora jugando con algunas melodías rotas, pero...