Etiquetado: autoestima

Tienes derecho a enfadarte, a protestar y a sentir tu malestar 0

Tienes derecho a enfadarte, a protestar y a sentir tu malestar

Aunque quieran convencerte de lo contrario, lo tienes: enfadarte es un derecho y una necesidad emocional. Sentir la contrariedad, la indignación y la rabia del desconcierto es el primer paso para poder afrontar un problema. Piensa que si nos limitamos a tragarnos el enfado una y otra vez sin afrontar lo que hace daño, vulneraremos nuestra autoestima. Hay que tenerlo claro: permitirnos sentir...

Ayuda psicológica: cómo saber si la necesito y cómo encontrarla 0

Ayuda psicológica: cómo saber si la necesito y cómo encontrarla

Varios consejos para personas que sienten que quizás necesitan atención psicológica. “Necesito ayuda”. Unas palabras que no solemos escuchar a menudo hoy en día, a pesar de que son muchas las personas que están sufriendo constantemente y requerirían de la asistencia de alguien. Problemas de autoestima, ansiedad, tristeza constante, la vivencia de eventos traumáticos que no podemos superar… Estamos hablando de personas que...

Entre 2 y 3 niños de cada aula de primaria sufren enuresis, con posibles efectos psicológicos 0

Entre 2 y 3 niños de cada aula de primaria sufren enuresis, con posibles efectos psicológicos

La enuresis es frecuente y “su prevalencia varía con los factores socioculturales; afecta aproximadamente al 10 por ciento de los niños de 7 años, lo que supondría de 2 a 3 niños enuréticos en un aula de primaria, y entre el 1 y 2 por ciento de los adolescentes y adultos jóvenes”, según Montserrat Antón Gamero, facultativo especialista de área pediatría de la...