El estrés y la forma en que afecta la salud

El estrés es una respuesta natural y automática del cuerpo frente a situaciones de riesgo que nos parecen amenazadoras. Los retos de la vida diaria nos exigen mantenernos alerta y estar preparados para adaptarnos a cambios constantes y es por ello, que la activación de cierta cantidad de estrés es necesaria. < p align=”justify”> < p align=”justify”> ¿Cómo se produce el estrés? El...