Etiquetado: salud

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Las 9 pautas psicológicas para afrontar la pandemia

Varias pautas para saber afrontar todos los aspectos más duros de la pandemia desde la resiliencia. La pandemia por coronavirus nos ha sacado de nuestra zona de confort y nos ha colocado en un ambiente de miedo, incertidumbre y caos. El tiempo pasa y la situación se complica cada vez más, como si de una pesadilla se tratase. En algunos casos la vida...

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La salud mental y su vinculación con el cuerpo

La salud mental es una parte integral de la salud y del bienestar. Según la Organización Mundial de la Salud, “la salud es un estado de plenitud física, mental y bienestar social, no solamente es la ausencia de dolencias o enfermedades”. Es importante estar conscientes de que la salud mental está sujeta y puede ser afectada por una serie de factores de índole...

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Cómo las desigualdades raciales históricas llevaron a un impacto desproporcionado de COVID-19

Los Annals of the American Thoracic Society han publicado recientemente un artículo que evalúa cómo la pandemia COVID-19 afecta de manera desproporcionada a quienes ya han lidiado con las inequidades en salud a lo largo de la historia, específicamente a los negros, los indígenas y las personas de color (BIPOC). Titulado “Desigualdades raciales / étnicas del COVID-19 en la atención aguda y la...

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¿Cuáles son las claves para tratar la ansiedad por Covid-19 de los niños?

Para los niños con ansiedad, la Covid-19 podría actuar como un ”incidente crítico” que desencadena preocupaciones relacionadas con la salud. La vuelta al colegio ha comenzado y, con ella, la ansiedad de muchos padres y niños ante el temor de un posible contagio por coronavirus. Según un estudio publicado por la revista Behavioural and Cognitive Psychotherapy, para la mayoría, la ansiedad es una respuesta...