Etiquetado: soledad

Miedo al Covid-19: ¿Corremos el riesgo de una pandemia psicológica? 0

Miedo al Covid-19: ¿Corremos el riesgo de una pandemia psicológica?

Recién finalizado el aciago 2020, han transcurrido casi diez meses desde que las autoridades sanitarias internacionales declararon la situación de pandemia por coronavirus. Desde entonces, la globalidad del planeta soporta una situación turbadora por la incomodidad que supone cumplir las medidas preventivas necesarias. Casi todo lo relacionado con la convivencia nos resulta tan nuevo como engorroso, sobre todo si lo comparamos con el...

nostalgia ayuda soportar dolor 0

La nostalgia nos ayuda a soportar el dolor

En el imaginario popular tendemos a asociar la nostalgia a un sentimiento negativo que sería mejor evitar porque nos hace sentir vulnerables. Sin embargo, en los últimos años se han ido acumulando diferentes investigaciones que demuestran los beneficios de la nostalgia. Por ejemplo, se conoce que la nostalgia puede ayudar a combatir la soledad y disminuir el impacto de los sentimientos negativos sobre...

Kama muta, qué es cómo se manifiesta emoción 0

Kama muta: qué es y cómo se manifiesta esta emoción

¿Qué es el kama muta? Veamos las características de esta emoción de la que aún se sabe poco. Conmoverse hasta tal punto en que no podemos evitar que los ojos se humedezcan. Sentir como la piel se pone de gallina al notar un agradable escalofrío al sentirnos orgullosos y amados. Notar calidez en el pecho cuando asistimos junto con otras personas a un...

El perdón te libera 0

El perdón te libera

Esas dos pequeñas palabras que fueron educadas en mi cabeza como un niño: “Te perdono.” Mis padres alentadores se aseguraron de que después de cada pelea que tuve con mi hermano pequeño, el instigador diría: “Lo siento” mientras que el/la víctima lo seguiría con “te perdono”. Muchas veces la distorsión de quién fue el instigador y quién fue la víctima existió, así que...