La lectura no solo inculca valores, sino que también mejora la habilidad lingüística, ejercita las funciones cognitivas y fortalece la capacidad de concentración. Ahora que tenemos a los niños en casa, entretenidos con un sinfín de actividades para hacer durante la cuarentena, es más importante que nunca encargarse de su educación y de que aprendan a valorar la lectura. Los libros son una...
El estrés y la ansiedad no se manifiestan físicamente, pero sí hay ciertas situaciones que pueden avisarte de que sufres un trastorno. Los síntomas más reconocibles de la ansiedad incluyen el trastorno general de ansiedad, la agorafobia (miedo a estar en situaciones públicas de las que no se puede escapar), el desorden social de ansiedad, el estrés post traumático, las fobias específicas, el...
Recién finalizado el aciago 2020, han transcurrido casi diez meses desde que las autoridades sanitarias internacionales declararon la situación de pandemia por coronavirus. Desde entonces, la globalidad del planeta soporta una situación turbadora por la incomodidad que supone cumplir las medidas preventivas necesarias. Casi todo lo relacionado con la convivencia nos resulta tan nuevo como engorroso, sobre todo si lo comparamos con el...
Ante las crisis personales podemos optar por no hacer nada y ser como una hoja que se deja llevar por la corriente o por otro lado, ser esa piedra que tras haber tocado fondo, aprovecha la fuerza del río para ascender a la superficie, reluciente y hermosa. Queda claro que nadie sale indemne de estos viajes, pero nos convertiremos sin duda en héroes...
