Categoría: Psicología

meditación, COVID-19 0

Una escuela en Baltimore cambió los castigos por meditación

Con la participación de una fundación sin fines de lucro, la escuela ha transformado a su cuerpo estudiantil por completo gracias al yoga y la meditación. Imaginemos que estamos trabajando en una escuela y uno de los niños está empezando a portarse mal. ¿Qué hacemos? Tradicionalmente, la respuesta sería darle una detención o una suspensión. Pero por lo general, la detención tiende a...

Al mundo le hace falta más admiración y menos envidia 0

Al mundo le hace falta más admiración y menos envidia

La envidia es uno de los sentimientos más corrientes, pero menos sanos que puede existir en el ser humano. La envidia no permite alegrarse por el logro de los demás, dificulta el poder reconocer el esfuerzo y los méritos de otro, limita el deseo de que otros vivan cosas interesantes y de que la felicidad toque una puerta distinta a la propia. No...

Este papá subió una montaña literal para su hija con la enfermedad de Pompe 0

Este papá subió una montaña literal para su hija con la enfermedad de Pompe

La Asociación de Enfermedades Lisosomales de Malasia (MLDA) se formó en 2011 de la mano de ocho familias. Su objetivo era crear conciencia y recaudar fondos para los diagnosticados con enfermedades de almacenamiento lisosomal (LSD). Hay más de 50 tipos diferentes de LSD y sin acceso adecuado a la atención médica, muchos en Malasia mueren demasiado jóvenes. La MLDA trabaja para proporcionar apoyo...

Claves para transformar pensamientos negativos en positivos 0

Claves para transformar pensamientos negativos en positivos

Experimentar el diálogo negativo, aislado y obsesivo en nuestra mente nos produce la sensación de navegar atrapados en un agujero negro. La luz se apaga y las esperanzas se desvanecen, una por una. Así, aprender a transformar pensamientos negativos en positivos es algo más que una necesidad, es una herramienta de supervivencia y de salud para reducir la carga de la ansiedad y...