Categoría: Psicología positiva

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La intolerancia a la frustración; ¿sólo es cosa de niños?

La frustración es una respuesta emocional que se presenta ante ciertos deseos y expectativas no cumplidos generando con ello sentimientos de frustración e impotencia. Según Dollard y Millerá (1944), la frustración está ligada con la agresión. Esta perspectiva supone una interferencia en la secuencia normal del comportamiento de un individuo, incrementando con ello la tendencia del organismo a actuar de manera agresiva. Sin...

Trastorno oposicionista desafiante 0

Trastorno oposicionista desafiante: ¿qué es y cómo se trata?

A lo largo del desarrollo de los niños, es común que nos encontremos con conductas que desafían a las figuras de autoridad, ignorando las órdenes o cuestionando los límites, estas conductas son relativamente normales y se van modificando a medida que los adultos establecen las normas en su educación. Sin embargo, si estos comportamientos prevalecen en el tiempo e incrementan en intensidad, es...

Violencia verbal 0

El manejo de la ira: ¿cómo controlar las emociones?

  El enojo es una sensación que aparece cuando encontramos situaciones que nos generan desagrado y frustración En su forma más primitiva, como en el caso de los animales no racionales, el enojo está relacionado con formas más instintivas de sentir, y puede aparecer ante la presencia de amenazas que pudieran poner en riesgo la supervivencia.   En el caso de las personas se...

Indefensión aprendida 1

¿Para qué lo intento, si ya se que no es posible? La indefensión aprendida

La indefensión aprendida fue propuesta por Martin Seligman (1975), y se refiere a un estado psicológico producido ante la percepción de que los acontecimientos están fuera de nuestro control. Es un proceso donde el individuo aprende, a través de un condicionamiento sistemático, que las consecuencias de los eventos no dependen de su conducta. Esta teoría surgió cuando Seligman estudiaba los efectos en perros,...