Revisamos si es cierto que la mentalidad influye directamente en la propensión a sufrir cáncer. En las últimas décadas se ha popularizado la creencia de que mantener una actitud positiva puede prevenir la aparición de cáncer y contribuir a la superación de esta enfermedad. Estas ideas se basan en un número muy reducido de investigaciones; no obstante, el análisis global de la evidencia...
La risa y la felicidad van de la mano. Además de ser sencillamente divertido, la risa ha demostrado científicamente que reduce la presión arterial, mejora la concentración y alivia la ansiedad, el estrés y la depresión. Las personas que a menudo se ríen y sonríen tienen más probabilidades de ganar más dinero, vivir más tiempo y tener una mejor salud, son más atractivas...
Es bien sabido que el estiramiento puede hacernos más felices. Suzanne Wylde, fundadora de movingstretch.com, nos habla a través de tres movimientos dichosos. Estos estiramientos son geniales para el estado de ánimo porque abren el cuerpo. Cuando los hacemos, nos damos la oportunidad de sentirnos más esperanzados y «expandidos», cambiando nuestro estado de ánimo a través de nuestros cuerpos, en lugar de nuestras...
Un estudio recientemente publicado en el Orphanet Journal of Rare Diseases concluye que, dado que las personas con hemofilia (PwH) a menudo sufren problemas de motricidad debido a hemorragias, la terapia deportiva es útil para mejorar la función reducida. Durante los últimos 18 años, la terapia deportiva se ha desarrollado en el tratamiento de PwH, y dado que la hemofilia se considera rara,...
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