Esas dos pequeñas palabras que fueron educadas en mi cabeza como un niño: “Te perdono.” Mis padres alentadores se aseguraron de que después de cada pelea que tuve con mi hermano pequeño, el instigador diría: “Lo siento” mientras que el/la víctima lo seguiría con “te perdono”. Muchas veces la distorsión de quién fue el instigador y quién fue la víctima existió, así que...
¿Te sientes solo o sola? Coge tu bici y sal a darte una vuelta. El empleo de la bicicleta como medio de transporte urbano no supone solo realizar mayor ejercicio físico, bueno para la salud, su uso también puede mejorar la salud mental y nuestra percepción del estrés, así como reducir la sensación de soledad. Estos son los resultados de un estudio...
Más allá de lo físico, también hay miles de experiencias que nos pueden hacer sufrir. Sentir dolor es algo que no le gusta a nadie, siendo algo desagradable a pesar de tener un origen y una función evolutivamente adaptativa. Probablemente cuando pensamos en el dolor lo hacemos en un dolor de tipo físico, en heridas o enfermedades. Pero también existe otro tipo de...
La intervención es prometedora para abordar trastornos conductuales disruptivos en pequeños en edad preescolar. Una investigación financiada por el Instituto Nacional de Salud Mental (Estados Unidos) han encontrado que un tratamiento adaptado basado en terapia para trastornos conductuales disruptivos puede ser efectivo para tratar la depresión clínica en niños de hasta 3 años. El estudio, publicado en la revista ‘American Journal of Psychiatry’, ha...
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