Categoría: Vida sana

Abre tus oídos a lo que te inspire, no a lo que te desanime 0

Abre tus oídos a lo que te inspire, no a lo que te desanime

En cada uno de nuestros procesos, especialmente los de crecimiento, llegarán a nosotros muchas voces, muchas opiniones y debemos ser capaces de filtrar convenientemente buscando en todo momento lo que nos ayude a proseguir hacia nuestros objetivos. Muchas veces las voces son internas, eventualmente cargadas de miedo al cambio o bien de miedo al fracaso. Debemos aprender a identificarlas y no prestarles demasiada atención....

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Efectos negativos del estrés en la salud

En la actualidad se sabe que todo lo que la persona piensa, dice y hace tiene un impacto significativo en el grado de bienestar y salud. Los pensamientos lógicos y racionales, las emociones relajantes, el sentimiento de que podemos superar cualquier adversidad, el apoyo de nuestros seres queridos, la alimentación adecuada, el ejercicio, la calidad del sueño, el sentido de humor, los pasatiempos,...

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La magia de materializar lo que deseas

Si tan solo nos enseñaran desde el principio de nuestros días cómo funciona el universo con respecto a lo que deseamos y nos dieran algunas lecciones básicas acerca de lo que podemos hacer como creadores de nuestras vidas, probablemente nos facilitarían enormemente el camino. La materialización de nuestros deseos debería ser un proceso natural, todos y cada uno de nosotros es capaz de...

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Porque yo importo tanto como paciente y como persona

Cuando no se puede curar, se palia, cuando ya no se puede paliar, se acompaña. Dado que la mayoría de las enfermedades raras no tiene una cura, ni tratamiento específico, pueden surgir en las personas que las padecen y sus familias, diferentes trastornos psicológicos como depresión o ansiedad. El remedio que queda para aliviar el dolor físico y estas necesidades, son los cuidados...