¿Son el yoga, el ayuno o la meditación métodos eficaces para curar? El médico berlinés asegura que sí y nos explica por qué. Frente a las expresiones de escepticismo de la mayoría, el médico Andreas Michaelsen, internista y cardiólogo, asegura que la medicina natural es una ciencia. Él toma la tensión, pide análisis o aconseja una cirugía. Pero, al mismo tiempo, no duda en prescribir hidroterapia, acupuntura...
Puede dar la sensación de que el uso de la risa, el humor y las emociones positivas como agentes terapéuticos sea una invención actual, sin embargo hay numerosos testimonios de su uso con objetivos medicinales y de mejora de la salud en diversas culturas a lo largo de toda la historia de la humanidad. El primer dato del que se tiene constancia hace...
El ejercicio no solo permite mantener sanos nuestros órganos; también tiene beneficios psicológicos. Recientemente, en salud pública se ha propuesto al sedentarismo como un factor importante en la aparición de distintas enfermedades crónicas, así como en el incremento del malestar psicológico. En consecuencia, algunos países han promovido políticas que refuerzan estilos de vida basados en la actividad física. Es decir que, ejercitarse diariamente...
Aunque no siempre estamos en la disposición de dar una sonrisa, es importante saber que nuestra actitud ante la vida hará la diferencia, no importa el momento o la circunstancia que atravesemos, la actitud será nuestra mejor y principal arma ante cualquier desafío. Que importante es tener una actitud positiva ante la vida, ya que nos permite afrontar de mejor manera posible los...
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