Etiquetado: depresión

Desarrollan una terapia para tratar la depresión en niños de hasta 3 años 0

Investigación / Psicología / Psicoterapeuta / Salud mental

Desarrollan una terapia para tratar la depresión en niños de hasta 3 años

La intervención es prometedora para abordar trastornos conductuales disruptivos en pequeños en edad preescolar. Una investigación financiada por el Instituto Nacional de Salud Mental (Estados Unidos) han encontrado que un tratamiento adaptado basado en terapia para trastornos conductuales disruptivos puede ser efectivo para tratar la depresión clínica en niños de hasta 3 años. El estudio, publicado en la revista ‘American Journal of Psychiatry’, ha...

3 cosas que aprendí al convivir con mi oscura carcelera, la depresión 0

Familias / Psicología / Psicología positiva / Salud mental / Vida sana

3 cosas que aprendí al convivir con mi oscura carcelera, la depresión

La depresión me empequeñeció hasta meterme en los oscuros recovecos de una caracola. Desde allí, escuchaba el rumor del mundo en la lejanía pesada de mi soledad. Percibí incluso el murmullo de quien me juzgaba por ser débil, de quien me decía eso otro de que “me animara, que la vida son dos días”. Sin embargo, mi depresión duró cinco años, tiempo suficiente para...

Cómo estar ahí para alguien con depresión o ansiedad 0

Familias / Pacientes / Psicología / Relaciones personales

Cómo estar ahí para alguien con depresión o ansiedad

Incluso si usted no es la persona que sufre de tal condición, puede ser difícil saber cuál es la mejor manera de apoyarlos. Aquí hay algunos consejos del autor Matt Haig. Uno: sepa que es necesario y apreciado, incluso si parece que no lo es. Dos: escucha . Tres: nunca diga ‘recuperarse’ o ‘anímate’ a menos que también proporciones instrucciones detalladas e infalibles....

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Psicología / Terapia cognitiva / Vida sana

Ser amable con usted mismo

David Servan-Schreiber sobre por qué no debemos hacer juicios severos sobre nosotros mismos. Al monje budista Matthieu Ricard le gusta contar una anécdota sobre el Dalai Lama. Durante una conferencia sobre cómo se encuentra Oriente y Occidente en la ciudad india de Dharamsala, uno de los psicólogos estadounidenses habló sobre «autodesprecio». Al principio, el Dalai Lama pensó que había escuchado mal, y le...