Etiquetado: depresión

Las lágrimas: una señal positiva en pacientes resistentes al llanto 0

Las lágrimas: una señal positiva en pacientes resistentes al llanto

El hecho de llorar en terapia implica muchas cosas, pero suele ser algo bueno para los pacientes. Hace un tiempo, en la práctica clínica, atendí una cantidad de clientes propensos al llanto. Llorar en terapia no es algo infrecuente, y tiene que ver con las implicaciones emocionales que tienen los contenidos y los recuerdos sobre los que se trabaja. Pero otros pacientes mostraban...

Ríete hacia la felicidad 0

Ríete hacia la felicidad

La risa y la felicidad van de la mano. Además de ser sencillamente divertido, la risa ha demostrado científicamente que reduce la presión arterial, mejora la concentración y alivia la ansiedad, el estrés y la depresión. Las personas que a menudo se ríen y sonríen tienen más probabilidades de ganar más dinero, vivir más tiempo y tener una mejor salud, son más atractivas...

Qué es la resiliencia 0

¿Qué es la resiliencia?

La resiliencia es la capacidad para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas o el estrés severo. Ser resiliente no significa no sentir malestar, dolor emocional o dificultad ante las adversidades. La muerte de un ser querido, una enfermedad grave, la pérdida del trabajo, problemas financiero serios, etc., son sucesos que tienen un gran impacto en...

disolver ansiedad depresión forma natural 0

¿Como puedo disolver la ansiedad y la depresión de forma natural? Una historia personal de recuperación

Andrew Bridgewater, un psicólogo diplomado, comparte su experiencia sobre la ansiedad y la depresión, además de ofrecer consejos.   Como psicólogo colegiado de 44 años, nunca esperé ser paciente en un hospital psiquiátrico, sufriendo de depresión psicótica (una forma grave de la condición en la que el paciente pierde contacto con la realidad, literalmente, una pesadilla viviente). La enfermedad fue provocada por un...