Etiquetado: resistencia

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La pirámide de la resistencia al cambio

La pirámide de la resistencia al cambio es un esquema teórico que nos permite identificar cuáles son los procesos que tendríamos que llevar a cabo para lograr transformaciones en uno o varios aspectos de nuestra vida. Todos sabemos que la vida es dinámica. Lo que ayer era, hoy ya no es. Lo que hoy no está, mañana sí. Por más rutinaria y estable...

Las lágrimas: una señal positiva en pacientes resistentes al llanto 0

Las lágrimas: una señal positiva en pacientes resistentes al llanto

El hecho de llorar en terapia implica muchas cosas, pero suele ser algo bueno para los pacientes. Hace un tiempo, en la práctica clínica, atendí una cantidad de clientes propensos al llanto. Llorar en terapia no es algo infrecuente, y tiene que ver con las implicaciones emocionales que tienen los contenidos y los recuerdos sobre los que se trabaja. Pero otros pacientes mostraban...

Mente y cuerpo: creencias, ideas y emociones que pueden dañar o sanar

Nuestras pautas de pensamiento dictan las formas en que percibimos y explicamos la realidad, incluyendo nuestra relación con el mundo y con nosotros mismos, estas constituyen el núcleo de nuestras creencias sobre el mundo, cómo funciona y cuál es el lugar que en él ocupamos; estas se han estudiado y agrupado en forma sistemática por diversos científicos: Optimismo y pesimismo, filtros básicos del mundo...