Autor: Ytzamen Peña

7 técnicas de relajación para niños que todos los padres deben conocer 0

7 técnicas de relajación para niños que todos los padres deben conocer

Muchas personas creen que las técnicas de relajación para niños no son necesarias puesto que estos no tienen problemas ni tensiones. Sin embargo, los niños también tienen sus propios motivos de preocupación, temores y ansiedades, que pueden abarcar desde el miedo de la oscuridad hasta la necesidad de lidiar con las presiones del colegio. Cuando esas emociones negativas toman el mando y se...

El dolor crónico afecta las emociones de una persona alterando la química cerebral 0

El dolor crónico afecta las emociones de una persona alterando la química cerebral

Los científicos han encontrado un vínculo entre el dolor crónico y el nivel de dos importantes neurotransmisores en el cerebro. Estas sustancias proporcionan la conducción de señales entre neuronas. Los cambios en su concentración pueden explicar por qué las personas con dolor crónico tienen dificultades para regular las emociones negativas. No es sorprendente que muchas personas con dolor crónico desarrollen síntomas de ansiedad y...

Introvertidos o extravertidos, ¿quiénes llevan peor la pandemia? 0

Introvertidos o extravertidos, ¿quiénes llevan peor la pandemia?

En la sociedad, las personas extrovertidas parten con cierta ventaja. Su propensión a establecer lazos interpersonales y sus competencias sociales les hacen brillar y a menudo les brindan una ventaja que les allana el camino hacia el éxito. Sin embargo, en las circunstancias actuales, obligados a mantener una distancia social y sometidos a confinamientos domiciliarios más o menos largos, las personas introvertidas tienen...

Urge cambio de enfoque en cuidados paliativos 0

Urge cambio de enfoque en cuidados paliativos

Deben centrarse en las necesidades de la persona, más que en las enfermedades Al hablar de cuidados paliativos se piensa en ofrecer tratamientos terapéuticos centrados en el alivio del sufrimiento del paciente en estado de gravedad. Hay una relación cultural muy fuerte respecto a esos cuidados y la muerte, y eso ha llevado a identificar al enfermo con necesidades paliativas como terminal; sin...